身体の状態や癖を瞬時に見抜いてくださり、エクササイズ前と後では見た目も変わりとても楽になりました！整体やマッサージもいいですが、自分の身体を使って動いてこんなに変われるんだ！と感動します。ありがとうございました😊 （2022.7.5追記） 今日は整体に来たのかと思うような脚のマッサージから始めて頂き、何をしてくださってるのかと伺ったら、踵を抜いています。といわれ、驚きでしたが、5分くらい？やって頂き立ち上がったら、足首の可動域が凄く出て、ふわふわになりました！他にも少しの修正で悩みが嘘のように解決して、思わず涙がでました。身体に悩みがある方も、インストラクターとして活動される方も絶対オススメです。行けばわかると思います。また次回が楽しみです！

ずっと通ってるStudioSunnyさんの新店舗🥰 💖ファビュラスボディを目指したい！ 💖パーソナルトレーニングを受けたい！ 💖機械ピラティスとボディメイク両方受けたい！ など思ってる方にオススメです💕 特にパーソナルの特性を生かして、個々人の肉体や骨格に適したボディメイクをしていただけるので、ただ憧れだけで無理やり◯◯みたいになりたい！を目指して結局失敗…ということがありません😁 自分に一番似合うマーベラスでファビュラスなボディになりたいなら、ぜひ一度先生に相談しにきてみてください✌️✨ 価格：サイトに記載あり！明朗会計です！ （StudioSUNNYでググってください😘） 時間帯：要予約ですが相談にのってもらえます コース：60分コース、90分コースとあります その他：最寄り駅は都立大学駅ですが自由が丘からも徒歩15分～20分ほどで来れるので、散歩がてら自由が丘から来るのもオススメです🙏✨☺️ また身体に不安を抱える方でも一度ご相談してみてください！その方のできる範囲で運動やピラティスができるかもです👍️✨

ピラティスをはじめる前に丁寧にカラダをほぐしてくれたので、その段階でもうすでに体が楽でした。その後のピラティスの効果もあり股関節の詰まりがかなりとれました！家でできることも教えてくれたので、自主トレも頑張れそうです！白を基調としたスタジオは清潔感もあり可愛らしいです♡またお願いします！

身体を丁寧にみて、さわって、使い方や姿勢のクセ、身体の弱点をみつけてくださり、少し呼吸の仕方を注意してみただけでふわっと身体が軽くなりました。 わかりやすく身体に入ってくる言葉かけで動きがみるみる改善しているのがわかりました。 レッスンが終わったあとは背が伸びて身体が軽くなったような感覚でした！ボディラインもきれいになった気がします。 ぜひまたみていただきたいです♡

今まで運動習慣のない生活をしていましたが、40代になりこれからもっと健康でいたい！と思ったため、申し込みました。 一般的な話だけでなく、私の身体に合わせたアドバイスをしてくださり（理論的であり、素人でもわかりやすい）自宅で出来るトレーニングも教えてくださるので、楽しく通うことが出来ています。これからも頑張ります！

40代後半、標準体型の女性です。2年ほど前から通っています。 年齢と共にお腹が出てきて、肩回りや顔のラインが丸くなってきたのが悩みで通い始めました。 今は、体重は1～2キロくらいしか減ってないのに、体のラインが相当変わりました！ 姿勢も良くなり、肩回りの肉がスッキリして『痩せた？』と言われることが増えました。 歩き方も変わり、悩みだった肩こりがほぼ消えました！ トレーニングは無理な動きをせずに、体に有効的にアプローチするというやり方で、よくあるジムとは全く違います。 現在はうちの80歳近い母も通い始め、無理なく出来るのでとても気に入っているようです。 教え方がとても上手で、細かく動きを見てくださるので、これからもお世話になりたいと思っています＾＾

結婚式前のトレーニングでお世話になり、式が終わってからもメンテナンスで伺っています！ 先生が毎回、体の状態や前回からの変化を見てくださって、それに合わせてメニューを考えながら進めてくださいます。 私の場合は短期間での絞り込みが必要だったので、家でできるトレーニングなども教えてもらっていました。 徐々に身体の変化がわかるようになり、あるタイミングから自分でも驚くほど体つきが変わりました。 結婚式がおわって多少の体型の戻りはありますが、身体の根本を整えているのでリバウンド的な戻りは全くありません。 更に嬉しかったのが、日常的な身体の使い方も変わったのか、肩こりや腰痛など慢性的な身体の不調が改善されました。 先生の技術に間違いはないです！！ 抽象的な要望や言葉も拾ってくれる先生なので、構える必要がなくて、私はパーソナルが日常の癒やしの時間になっています。トレーニングしながら、雑談もけっこうしています…笑　先生とお話するのがパーソナルに通う楽しみの一つでもあります♪ いつもありがとうございます！ 初めての方もぜひ安心してお伺いしてみてくださいね。

最初に丁寧なほぐしと体をチェックをして下さいその後動きました☆ レッスン終了後足裏がしっかり地面に付いてる感覚と、背中、腰回り、お尻周りがスッキリして立ちやすくなりました♪ ありがとうございました😊✨