バレエダンサーを目指す中で数多くのダイエットやトレーニング、リハビリの経験をしてきました。苦しいトレーニングや食事制限。
少しでも上手に踊りたい！という一心で取り組む反面、思うような結果に繋げることができませんでした。

次第に怪我がひどくなり、バレエの道を諦めましたが
カラダのことを学べば学ぶほど、実はそんなに頑張らなくても、自分のカラダを変えることができるということが分かりました。
正しい知識があれば、正しいトレーニングをすれば、必ずカラダはそれに応えます。

この知識や技術を、『昔の自分へ伝えたい』

その想いで今日までたくさんの方へトレーニングを提供してきました。
自分のカラダを知ることは、生きることそのものです。
私が目指すトレーニングは、《最小限の努力で、最大限の効果を出す》ということです。

自分のカラダを知り、理想の自分に近づいた時…私たちの可能性はもっともっと大きく広がるのだと思います。
大人も、こどもも、夢を持ち、明るく魅力的な人を増やすことを、ボディワークという分野からお手伝い致します。

運動がニガテ…という方も安心して任せてくださいね。
スタジオにお越しいただけるのを楽しみにお待ちしています。