東急東横線 都立大学駅徒歩15秒！personal studio SUNNYのtomoyoです😊今月もあっという間に折り返し！既に１年の約４%が終わったらしいですよ。ふ、ふるえる😇さて、オーナーmayuriがInstagramで興味深い発信をしていたのでシェアしますね！ババっと画像でどうぞ！画像を小さくしないと載せられないようで…見えにくかったらごめんなさいね。スマホでご覧の方は、ビョーンとしてくださいまし✌️要するに「ローマは１日にして成らず」ということなんだと思います。痩せたいと言ってるだけ身体を変えたいと思ってるだけ運動したいと考えているだけそれでは1ミリも変わりません。目的や目標は人それぞれ。ご相談してくだされば、私たちは全力で皆さんの力になり、持っている知識をフル活用してサポートします！今年も何もできなかった、変わらなかったと思うのか一年後に違う景色を見るのかは、ご自分次第です😌じゃあ継続すると具体的にどう変わるの？と思いますよね！次の記事でご紹介しますのでお楽しみに！そしてmayuri,tomoyoともにInstagramを配信しています！＠mayuri_022@tmy_pilates2022何気ない日常やつぶやきも（むしろそっち？）発信してますのでご興味ありましたらフォローをお願い致します！